Noutati despre Fax

In caz ca sunteti curiosi, Fax al nostru creste si e din ce in ce mai energic, inventiv si smecher.

Vrem sa il dresa si pentru asta cautam un dresor - recomandarile sunt de foarte mare folos. :)

Un nou proiect

Azi am lansat un nou proiect online - dinfotoliu.ro. Este vorba de un blog colectiv: noi doi, plus Alex Popescu, un fost coleg de liceu al lui Andrei. Vom face reviewuri siteurilor faine lansate de romani pe piata locala, sau cea internationala, vom incerca sa aducem stiri din domeniu, cat si interviuri cu cativa "grei" ai webului romanesc.
Parerile, sugestiile si comentariile sunt binevenite. ;)

Am primit un Fax

Va prezint noul membru al familiei: FAX. El este unul dintre cei doi catei de care vorbeam in articolul anterior, este un catel maidanez, probabil corcit cu un ciobanesc. E super dragutel si simpatic. Are 2 luni, este vaccinat, cu carnet de sanatate, etc.
A inceput deja sa se invete cu zgarda la gat si in curand vom trece la urmatorul pas: lesa.
Fratele lui, Puf este inca in curte la vecinii nostri dar trebuie sa ii gasim si lui stapani permanenti. Si el are carnet de sanatate, vaccinuri si blanita pufoasa.

Fax si Puf la joaca. Fax e cel mai rotofei (e super mancacios) iar Puf e cel cu petele mai negre.



Inca o poza cu Fax. Nu e asa ca e dragut? :)

2 catelusi dragalasi

Se pare ca la noi in zona iar au aparut 2 puiuti draguti. Am castrat 8 catele si sper ca de acum sa nu mai avem puiuti.

Cei 2 sunt incredibili de frumosi si dragalasi si as vrea mult de tot sa le gasim o casuta. Pun aici o poze demo. Le-am facut un mic site de prezentare :)

Poze si detalii la: http://catei.weebly.com/

Leapsa de la Oli

Am primit si noi prima noastra leapsa pe blog de la Oli. Nu am prea intelegeam eu rolul acestor leapse pe bloguri, dar uite ca totusi leapsa asta a trezit Launceai si sper sa nu mai adoarma iar. :) Eu am deja in plan 2 subiecte.

Regurile jocului sunt:
1. Ia cartea care este cea mai aproape de tine.
2. Deschide-o la pagina 123.
3. Gaseste a 5-a propozitie/fraza.
4. Posteaza pe blog textul urmatoarelor 4 propozitii/fraze.
5. Nu îndrazni sa scotocesti prin rafturi dupa cartea aceea foarte deosebita sau “intelectuala”.
6. Da leapsa mai departe la alti 6 prieteni.

Lucrez de obicei in birou, o camera cu fooorte multe carti (desi doar cateva sunt ale mele), dar totusi sunt carti. E destul de greu sa spun care raft ar fi mai aproape de mine, iar despre cea mai aproape carte cu atat mai mult. Voi lua cartea pe care o citesc eu acum.

"A Hundred and On Days - a Baghdad Journal" de Asne Seierstad (o jurnalista novegiana, autoarea catorva carti foarte bine vandute, cea mai cunoscuta fiind The Bookseller of Kabul)

Si iata un paragraf de la pagina 123
"I am probably the only journalist in Baghdad who has not attended a survival course. There they lernt how to don a gasmask and slip on safty clothing in a flash, how to measure the air's gas content, how to fall down during a possible attack, how to evaluate dangerous situations. Most editors would not sent their journalists into crisis zones without such a course, but no one has sent me; I sent myself."

Poate nu suna chiar asa interesant paragraful asta, dar va asigur ca e o carte care merita citita.

Leapsa o voi da mai departe Veronicai care, mai nou isi spune Maria. ;)

100 de minute

Foarte pe scurt - azi am reusit sa alerg 107 min - 15 km. Sper sa nu se intampla ca la precedentul record - atunci m-am culcat pe lauri si am luat pauza 2 saptamani.

Doi ursuleti

Oferim gratuit doi ursuleti superbi. Sunt micuti cam cat o palma, mormaie de placere cand ii iei in brate si sunt mult mai draguti decat in poze.
Maine au programare la doctor - vor incepe vaccinarile si vor fi oferiti cu tot cu carnet de sanatate.
Ursuletii impreuna cu mamica, locuiesc temporar la vecinii nostri - oameni tare inimosi.

Pentru mai multe detalii intrati aici: http://oferta.catelusi.googlepages.com/.
Aceasta pagina adica: oferta.catelusi.googlepages.com va rog sa o trimiteti si la prieteni, sau alte persoane care ar fi interesate sa adopte un catel.

10 cupoane de reduceri

Astazi suntem fericiti pentru ca in acest moment avem 10 cupoane de reduceri la Cuponix. E un prag psihologic pe care l-am atins. As zice ca suntem pe calea cea buna. Si mai stim de unele care "sunt pe vine" :).

Interesant este ca am avut succes mai mult in "provincie" pana acum. Avem doua magazine din Craiova, unul din Iasi, unul din Bacau, unul din Tg. Mures si doua din Bucuresti. Sunt 10 cupoane pentru ca unele magazine au pus cate doua.

iMagazin.ro o sa ramana in "sufletul" nostru drept primul magazin care si-a pus cupon - chiar inainte de a ne lansa. Inca ii datoram o bere prietenului nostru Giure.

Se vede "efectul Sf. Valentin" pentru ca avem reduceri serioase de la FloriInCraiova si FloriInIasi; iar FloriInCluj este pe drum. Speram sa apara tot azi.

CaptainGo a pus al zecelea cupon. Pe ei i-am cunoscut la NetCamp la concursul de Start-up-uri. E o poveste faina si aici. Eu am ajuns in sala si am gasit pe scaun un maldar de reviste si materiale promotionale (asa cum se dau pe gratis la conferinte). Printre ele era un mic cartonas (chiar mic, nici nu stiu cum am dat chiar de el intre atatea foi) de la CaptainGo si care avea imprimat un cod de reduceri pentru site-ul lor. Va dati seama ce m-am bucurat, mi-am inceput prezentarea dand ca exemplu cuponul de reducere ce tocmai il gasisem. Surpriza si mai mare a venit dupa prezentarea mea - urmatorii dupa mine au fost chiar ei, cei de la CaptainGo (eu nu stiam ca si ei participa la concurs, credeam ca au doar reclama acolo). Si au avut o prezentare foarte faina, cu care de altfel au castigat concursul. Si pe mine m-au impresionat si daca as avea nevoie de un hotel in tara ar fi unul din primele siteuri la care m-as duce. Inca un amanunt - ei aveau coduri unice per utilizator; practic fiecare cartonas avea un cod diferit. In mod surprinzator i-am convins repede ca nu are rost sa se chinuie cu coduri unice.

Mai avem doua magazine de electronice si calculatoare - Hiperstore.ro si comandati.ro.

I-am lasat la urma pe cei de la USBmania pentru ca ei ne-au "cucerit" in mai multe feluri. In primul rand au fost foarte draguti si au incercat sa ne ajute, sa raspandeasca vorba despre noi. Dar mai ales prin serviciile pe care le furnizeaza. Am comandat inainte de Craciun niste cadouri. Ei le-au trimis imediat (cam pe 12 decembrie), insa cei de la Fan Curier nu au fost in stare sa livreze nici pana la craciun, nici dupa. Nici nu raspundeau la telefon si Cristina a fost chiar personal si la sediul Fan Curier - unde era un haos de nedescris; nu aveau nici unfel de inventariere a pachetelor. Erau inca vreo 20 de oameni nervosi care nu isi primisera pachetul; cei de la fancurier i-au spus Cristinei "uita-te si tu pe aici sa vezi daca il gasesti"; "A uite inca un pachet acolo sus, la asta te-ai uitat?". Absolut incredibil, de neimaginat. Pe urma au incercat sa o convinga ca a fost trimis de 4 ori dar nu eram acasa - o minciuna imensa pentru ca la noi e in permanenta cineva acasa. Cristina i-a retezat-o rapid nesimtitului. Oricum una peste alta nu am primit pachetul, si in mod clar din cauza companiei de curierat, nu din cauza magazinului.

Partea frumoasa este reactia celor de la USBmania. Solutia tipic romaneasca si ades intalnita ar fi fost sa iti spuna, pe un ton de sictir - "ce sa facem noi daca fan curier nu livreaza; vorbiti cu ei". Cei de la USBmania insa ne intrebau ei daca a sosit, ne spuneau ca suna in fiecare zi la Fan Curier, dar nu raspund (asta asa este pt ca am incercat si noi de multe ori sa sunam fara succes). Ideea este ca ne-au creat sentimentul ca au cu adevarat grija si se straduiesc, ca le pasa daca ne ajunge cadoul inainte de Craciun. Asta se numeste grija fata de client si a avut efectul scontat. Dupa Craciun ne juram sa nu folosim Fan Curier niciodata, insa nu aveam resentimente asa urate fata de USBmania. Dar povestea nu se termina aici - acum vreo saptamana (deci la pe jumatea lui ianuarie) pachetul s-a intors la USBmania in Craiova. Iar ei ne-au sunat si ne-au spus ca il trimit din nou si ni-l fac CADOU, deci nu trebuie sa platim nimic - drept minima reparatie din partea lor ca nu ne-a sosit cadoul de Craciun. Atentie, noi nu le-am facut nici un fel de scandal lor; din propria lor initiativa. Wow! Incredibil dar adevarat, se poate si in Romania. Ba chiar mai bine decat in Germania - nici acolo nu cred ca ar fi fost multi care sa ne ofere asa ceva.

Prin gestul asta ce au realizat? Pai acum suntem adevarati fani USBmania. Daca o sa vrem vreodata un gadget USB o sa mergem mai intai acolo, si daca o sa-l gasim o sa-l comandam fara sa comparam trei zile preturi pe zece siteuri. Asta pe langa recomandarile calduroase pe care le raspandim in stanga si in dreapta. Apropos - au si acum un cupon la cuponix :)

Din pacate servicii gen fan curier - uite asa, de acum ii scriu cu litere mici - ne omoara zilele in Romania. Dar din fericire mai luam din cand in cand cate o gura de oxigen de la oameni precum cei de la USBmania.

PS: cei de la fan curier nici macar sezonul cadourilor nu il pot avea drept scuza. A doua oara au livrat in 4 zile in loc de una, si numai dupa ce am facut noi reclamatie; prin email ca la telefon nu poti sa-i prinzi. Sper sa ii schimbe atat cei de la usbmania cat si alte magazine.

90 de minute

Mai exact 92 de minute, adica o ora jumate. Atat am alergat azi. 13 km facuti la o viteza medie de 8.5 km/h. Sunt foarte multumit de mine insumi :). Sper sa nu se resimta genunchii, dar pana acum pare in regula.

De cum m-am sculat am simtit ca azi ma paste un nou record personal. Simteam ca am chef sa alerg. La inceput nici nu vroiam sa ma duc la sala pentru ca nu ma sculasem prea devreme (la mine 7:30 e deja tarziu) si iar ajungeam la "servici" la ora 11. Dar mi-am spus ca e pacat sa "irosesc" un asemena chef de alergatura. Si bine am facut :). Adevarul e ca nici nu stiu cand o sa se mai repete istoria. Din nou mi-am dat seama cat de important este psihicul in orice performanta, si in special in cele sportive. Azi forma mea fizica nu era cu nimic mai buna decat cea de ieri, cand abia am tras de mine sa alerg vreo 35 de minute.

In cele 90 de minute am dat 2 kg jos, m-am cantarit inainte si dupa alegare. Nu e rau deloc, as zice ca se merita. Am ajun la 103.1 kg, ceea ce nu este un progres satisfacator de la ultima "spovedanie". Adevarul este ca in ultima saptamana am cam mancat mult seara si o luasem iar pe o panta ascendenta.

Ma bucura de asemenea faptul ca am marit si viteza medie, cu putin, dar e un progres, mai ales ca am marit semnificativ distanta. De fapt ultimul sfert de ora l-am alergat chiar cu 9 km/h. Am crescut progresiv viteza - sunt sigur ca daca incepeam cu viteza asta nu as fi putut alerga atat.

Echipamentul

Tot astazi mi-am readus aminte de ce am cumparat tricouri speciale de alergat, de fapt de facut sport in general. Trebuie sa le scot de la naftalina. Azi am alergat in tricou normal, de bumbac si este ok cat timp nu alergi prea mult. Insa dupa o ora jumate pielea mi se iritase pe alocuri de la tricou. Bumbacul "retine" transpiratia, devine mai aspru si in timpul alergarii se freca continuu de piele, iritindu-te. Dupa o astfel de experienta in Germnaia m-am hotarat sa merita sa dau 20-30 de EUR (cinstind vorbind le-am prins la reducere sub10 EUR) pe tricou din material special care respira si imprastie transpirtia. Diferenta e incredibila. Termini de alergat, il lasi 15 minute si e uscat. Incercati asta cu un tricou de bumbac. Ce sa mai spun pe munte - sunt o adevarat mana cereasca.

Mai important este ce ai in picioare, ca ele duc tot greul.

Aceeasi poveste este valabila si cu ciorapii de alergat, pe care din fericire i-am avut tot timpul cu mine, deci nu am avut probleme. La inceput in Germania dupa o ora de alergat in ciorapi de bumbac avem bataturi - aceeasi poveste - transpira si se freaca de piele. M-am dus glontz si mi-am cumparat sosete speciale de alergat - de data asta la pretul normal. Pe langa materialul care nu transpira au si cusaturile atent facute, au anumite intarituri astfel incta sa te simti bine pe distante mari.

Odata cu ciorapii am investit si in adidasi de alergat. O alta decizie inteleapta. In primul rand pentru ca imi protejeaza genunchii. Talpa e dintr-un material special care atenueaza socurile si pot alerga mult mia mult fara sa simt dureri la genunchi. O parte a talpii trebuie insa sa fie mai tare pentru a-ti sustine glezna. E mai greu de explicat fara imagini - depinde de cum calci. Eu merg in general ca o rata si calc foarte mult in interior. Talpa adidasului trebuie sa nu ma lasa sa calc prea mult in interior pentru a-mi proteja tendonul lui Ahile (cred). Cu prima pereche am avut ceva probleme (nu mari, ii folosesc si acum). Insa in a doua pereche ma simt mai bine. A doua oara am fost la un magazin specializat pe material sportiv de alergat (Runners point). M-au pus sa alerg descult si mi-au filmat picioarele. M-am ingrozit cand mi-am vazut gleznele - e incredibil cum pot calca. Pe baza imaginilor mi-au recomandat o alta marca de adidasi care se potrivesc mai bine stilului meu de alergat. Sunt un pic mai tari insa la distante lungi ma simt mai bine.
Ca sa va faceti o idee, o pereche de adidasi din astia costa 100-150 de EUR. Dar si-au meriatat toti banii, nu as fi putut alerga atat fara ei.

E ceva care imi lipseste inca din recuzita de alergator - chiloti din material ce respira. Da, nu e gluma, e aceeasi poveste cu bumbacul. Insa inca nu am ajuns sa am probleme la capitolul asta - dar cred ca daca ajung sa alerg 2 ore, 2 ore jumate, va trebui sa investesc si in directia asta.

Andive

Unul din primele lucruri pe care le-am invatat atunci cand ne-am hotarat sa mancam sanatos a fost ca trebuie sa ai o dieta diversificata. Diversitatea alimentelor iti va asigura diversitatea substantelor nutritive necesare organismului.

Drept urmare ne-am hotarat ca in mod regulat sa incercam sa introducem ceva nou in alimentatia noastra. Din cand in cand cumparam o leguma "noua", un fruct exotic, sau mai situ eu ce alimente cu care nu am fost obisnuiti. De multe ori habar nu avem cum o sa le gatim, mai intai il cumparam si apoi gasim noi o reteta. Cere un pic de efort insa nu am fost dezamagiti niciodata, iar acum avem o alimentatie mult mai diversificata.

Si uite asa acum vreo 2 saptamani am ajuns si la Andive. Am descoperit doua retete foooarte bune.

In primul rand o salata care la noi in familie a facut deja furori: Salata de andive cu fructe. Si eu si Andrei suntem innebuniti dupa ea si o vom face iar zilele urmatoare. E o mancare satiosa, sanatoasa si foarte rapid de facut.
Ingrediente:
- 2 andive
- 1 mar
- 1 banana
- 2 linguri nuci pisate
- 150ml iaurt
- sare, piper, curry, 2 linguri ulei de masline, zeama de la 1/2 lamaie
Sosul: se amesteca iaurtul, uleiul, zeama de lamaie, sarea, piperul si curry.
Fructele de taie cubulete, iar andivele rondele.

Atentie! dupa spalare, andivele se taie repede si tot repede se vor amesteca bine cu sosul, altfel risca sa se amareasca. Eu am facut treaba in urmatoarea ordine: preparat sosul, taiat marul, banana si andivele, am amstecat bine cu sosul. La sfarsit am adaugat nucile pisate.

E bine ca salata sa stea 1-2 ore in frigider inainte de servire pentru ca gusturile si aromele sa se patrunda.

A doua salata, mai putin sofisticata, dar la fel de buna si rapida: Salata de andive cu nuci.
Ai nevoie de:
- 2 andive
- 4-5 linguri de nuci pisate
- zeama de la o jumatate de lamaie
- 2 linguri de ulei de masline
- sare, piper.
Sosul: amestacati uleiul cu zeama de lamaie si sare si piper.
Spalati si taiati andivele si amestecatile repejor cu sosul si cu nucile pisate.

Cei care "nu se satura" fara carne, pot adauga si bucatele de carne de pui. Am incercat si varianta asta si e la fel de buna.

pofta buna! :)

PS: S-ar putea ca prima imbucatura sa vi se pare un pic amara, insa senzatia trece la a doua. Suna ciudat, nu stiu care ar fi explicatia, insa asa am patit de fiecare data. Iar la sfarsit te lingi pe degete.
PS2: la categoria alimente "noi" nu includem noua ciocolata cu aroma de..., noul activia cu fructe de..., noua pizza congelata cu topping de... Ati prins ideea :)